{"id":435,"date":"2012-09-18T19:06:41","date_gmt":"2012-09-18T17:06:41","guid":{"rendered":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=435"},"modified":"2012-10-24T19:04:01","modified_gmt":"2012-10-24T17:04:01","slug":"trixis-vorzeitiger-jahresruckblick-2012","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=435","title":{"rendered":"Trixis vorzeitiger Jahresr\u00fcckblick 2012"},"content":{"rendered":"

Mein Laufjahr n\u00e4hert sich dem Ende und zur\u00fcckblickend war dieses Jahr eines der sch\u00f6nsten , was das Laufen betrifft!<\/strong>
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\nIch versuchte mich auf neuem Terrain:<\/p>\n

Mein Laufjahr f\u00e4ngt ja meistens im April mit dem Halbmarathon<\/strong> in Berlin<\/strong> an. So auch dieses Jahr bei perfektem Wetter und meiner pers\u00f6nlichen Bestzeit – ein gelungener Start.<\/p>\n


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Im April durfte ich auch wieder mit nach London<\/strong> – zum Marathon<\/strong>. Und was soll ich sagen , danke daf\u00fcr! London ist einfach spitzenm\u00e4\u00dfig. Wir waren auch wieder eine Supertruppe. Guter Laune ging es fr\u00fchmorgens nach Greewich zum Start, wo wir Frauen unsere Erfahrung im Stehenpinkeln machten \ud83d\ude42 , der Lacher des Tages!
Dann ging es los: L\u00e4ufer und Zuschauer – alle crazy , das macht so viel Spa\u00df! Man hat soviel zu sehen und zu lachen , also mir als entspannter L\u00e4uferin geht das so. Wenn es \u00fcber die Towerbridge geht, bin ich den Tr\u00e4nen nahe. Vorbei an vielen Sehensw\u00fcrdgkeiten, der Big Ben ist zu sehen und das Ziel nicht mehr weit. Noch mal schnell der Queen gewunken (B.palace) und ab durch’s Ziel! Habe nat\u00fcrlich wieder nicht die (meine) magische Zeitgrenze geschafft, daf\u00fcr aber alles genossen!<\/p>\n


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Die Marathonparty bei den Plumsteads war auch wieder super. Ich hatte so einen Durst , lecker Cider :). Am n\u00e4chsten Tag noch ein wenig Sightseeing und dann nach Hause, es war einfach wieder sch\u00f6n.<\/p>\n

Im Mai ist ja traditionell der Frauenlauf<\/strong>. Der macht sowieso immer Spa\u00df und Frauke hat immer so nette Weingummis. Hier war ich zeitma\u00dfig auch ganz gut!<\/p>\n

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Im August sollte es ins Elbsandsteingebirge gehen, zum Etappenlauf „Panoramatour S\u00e4chsische Schweiz“<\/strong>. Ich hatte soviel Schiss. Berge, „Oh Gott“, 3 Tage hintereinander Laufen, absolutes Neuland f\u00fcr mich!
\nDer erste Tag , knapp 8 km hoch zur Festung K\u00f6nigstein. Nach den ersten Anstiegen und Treppen dachte ich , na warte Ralf (unser Reiseinitiator), das kriegst Du wieder! Das kann ja heiter werden!
\nNach ca. der H\u00e4lfte war man unterhalb der Festung und gespannt auf den weiteren Weg. Hoch und runter , bis man zur Festung hinein oder steilrauflief. Ich h\u00f6hrte schon die Zuschauer und dachte gleich geschafft. Dann habe ich meinen Mann gesehen und gewunken. Doch er sagte: „Los, nur noch 1 1\/2 km…!“ Mein L\u00e4cheln erstarb, und ich dachte, ich mu\u00df ihm eine reinhauen \ud83d\ude09 . Ich war doch schon kaputt und dachte, ich bin im Ziel! Ok, also weiter direkt an der Festungsmauer entlang mit einem fantastischen Panorama! Das mobilisierte noch mal meine Kr\u00e4fte und ich kam gl\u00fccklich ins Ziel.<\/p>\n

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Am n\u00e4chsten Tag waren die 30 km dran – durch den Nationalpark. Ich k\u00e4mpfte mich da durch und geno\u00df die wundersch\u00f6ne Landschaft. Ich mu\u00dfte allerdings die
\nErfahrung machen, von Nordic Walkern \u00fcberholt zu werden. Das war ein Ding, aber ich habe sie wieder eingeholt! Im Ziel angekommen war ich den Tr\u00e4nen nahe.
\nEinmal vor Gl\u00fcck und aber auch vor Ersch\u00f6pfung. Aber unser ganzes Team freute sich mit mir und das war toll!<\/p>\n

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Am dritten Tag ging es \u00fcber 15 km (Deutsch-Tschechischer-Grenzlauf) auch wieder durch den Nationalpark rauf und runter. Ich machte unterwegs eine Bekanntschaft, mit der ich leichter dem Ziel entgegenlief. Mein Mann, der mich auch immer unterst\u00fctzt und anspornt, ist dann mit mir \u00fcber die Ziellinie gelaufen!!!
\nEin Fazit f\u00fcr die Pegasosse: Wir haben sehr erfolgreich AK-Pl\u00e4tze auf dem Treppchen belegt – herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Ich f\u00fchlte mich auch als Sieger , weil ich die Etappen geschafft habe!
\nDas Elbsandsteingebirge hat mich sehr beeindruckt und ich war bestimmt nicht zum letzten mal dort!<\/p>\n

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September – 24 Stundenlauf <\/strong>von Bernau<\/strong>.
\nIch wollte die Leute besuchen und ein wenig zuschauen. Ich wollte aber auch einen langen Lauf machen.
\nAlso habe ich mich kurz entschlossen f\u00fcr den 6 Stundenlauf angemeldet. In Bernau herschte absolute Campingplatzatmosph\u00e4re, nur dass man immer rennen mu\u00dfte \ud83d\ude42 .
\nIch lief also meine 30 km und machte danach eine Pause. Danach lief ich noch weiter, bis die 6 Stunden um waren. Ich bin auf 45 km gekommen, also wieder was neues gemacht!
\nDie anderen Pegasosse liefen ja in der Staffel und mu\u00dften die 24 Stunden durchstehen. Also meine Hochachtung f\u00fcr alle 24 Stundenl\u00e4ufer, ich wei\u00df nicht ob ich das k\u00f6nnte.
\nEs wurde auch der teaminterne Streckenrekord gebrochen , herzlichen Gl\u00fcckwunsch dazu.<\/p>\n


\nIch habe in diesem Jahr so viele neue Erfahrungen gemacht, die vor allem in der Gemeinschaft so viel Spa\u00df machten<\/strong> und man \u00fcber sich hinaus gewachsen ist!
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\nAlso, danke noch mal an ALLE, mit denen ich dieses Jahr laufen durfte , ihr lieben Pegasosse.<\/strong>
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\nDen Marathon in Berlin bekomme ich auch noch hin und wir werden danach eine sch\u00f6ne Feier mit den Plumsteads haben. Danach werde ich mich erstmal erholen – die Kegelsaison f\u00e4ngt ja auch an! Und dann werde ich mir neue Pl\u00e4ne f\u00fcr das n\u00e4chste Jahr machen ;-),<\/p>\n

mit fl\u00fcgelschlagendem Gru\u00df
\nEure Trixi
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\nPS. Danke nochmal an meine beiden Hasis f\u00fcr die Unterst\u00fctzung, die Fotos usw.
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Mein Laufjahr n\u00e4hert sich dem Ende und zur\u00fcckblickend war dieses Jahr eines der sch\u00f6nsten , was das Laufen betrifft!<\/strong><\/p>\n

Ich versuchte mich auf neuem Terrain:<\/p>\n

Mein Laufjahr f\u00e4ngt ja meistens im April mit dem Halbmarathon<\/strong> in Berlin<\/strong> an. So auch dieses Jahr bei perfektem Wetter und meiner pers\u00f6nlichen Bestzeit – ein gelungener Start.<\/p>\n

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Im April durfte ich auch wieder mit nach London<\/strong> – zum Marathon<\/strong>. Und was soll ich sagen , danke daf\u00fcr! London ist einfach spitzenm\u00e4\u00dfig. Wir waren auch wieder eine Supertruppe. Guter Laune ging es fr\u00fchmorgens nach Greewich zum Start, wo wir Frauen unsere Erfahrung im Stehenpinkeln machten \ud83d\ude42 , der Lacher des Tages!
Dann ging es los: L\u00e4ufer und Zuschauer – alle crazy , das macht so viel Spa\u00df! Man hat soviel zu sehen und zu lachen , \u2026 Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/435"}],"collection":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=435"}],"version-history":[{"count":18,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":545,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/435\/revisions\/545"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}