{"id":3850,"date":"2017-04-24T15:15:44","date_gmt":"2017-04-24T13:15:44","guid":{"rendered":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=3850"},"modified":"2017-06-17T08:01:32","modified_gmt":"2017-06-17T06:01:32","slug":"spreewaldmarathon-21-24-april-2017","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=3850","title":{"rendered":"Spreewald Marathon – 21.-24. April 2017"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Zum 15. SpreewaldMarathon war dieses Jahr eine kleine Gruppe von Pegasos gemeldet.
\nWir machten uns zu 5. Freitag nachmittag in den Spreewald auf.
\nBereits abends um 20:30h ging es in L\u00fcbbenau auf dem Marktplatz mit dem 5km Nachtlauf ohne Zeitmessung los! Ein kleines Feuerwerk zum Start, viele Fackeln, beleuchtete Pfade und Wege in verschiedenen Farben, Geigenspieler und Frauen in Traccht machten diese 5km zu einem besonderen Erlebnis. Auch beim Zieleinlauf begr\u00fc\u00dfte uns neben Trixi und Hardy auch wieder ein Feuerwerk ! Die Verpflegung im Ziel bot ein \"\"<\/a>herrliches B\u00fcffet von verschieden eingelegten Gurken, Schmalzstullen, Obst, S\u00fc\u00dfigkeiten und diversen Getr\u00e4nken!<\/p>\n

Samstag, 10h, wieder Marktplatz L\u00fcbbenau, ging es zum 21.5km Halbmarathon auf die Strecke. Hier im Spreewald wird Tradition gepflegt: statt der \u00fcblichen einheizenden Musik aus der Konserve am Start spielte ein Spielmannszug in Tracht hausgemachte Musik vor. Nach dem Startschuss wurde dann das Volkslied \u201e muss I denn, muss I denn zum\u2026\u201ceingespielt! \"\"<\/a>Und dann ging es auch schon zum St\u00e4dle hinaus und hinein in den Spreewald \u00fcber 7 Br\u00fccken oder mehr mit und ohne Treppen, der Spree entlang und in den Wald hinein, auch wieder heraus, \u00fcbers Feld, einen kilometerlangen Plattenweg entlang ( sehr m\u00fchselig), wieder in den Wald hinein, wieder der Spree entlang, Br\u00fccken und wieder die Treppen! Bei Kilometer 19 begr\u00fc\u00dfte mich wehend die gelbe Pegasosfahne, \u201c die Teure\u201c, und die langzeitverletzte Kathi mobilisierte durch gutgelauntes Anfeuern meine Reserven f\u00fcr die letzte Br\u00fccke und letzten Meter!! Im Ziel gab es wieder k\u00f6stliche Verpflegung!<\/p>\n

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\"\"<\/a>Sonntag, 10:30h, Start zum Halbmarathon und Marathon in Burg! Gegen\u00fcber zum Vortag gingen heute doch deutlich mehr L\u00e4ufer an den Start! Alles war perfekt organisiert. Trotzdem gab es bei der Kleiderabgabe und den Toiletten Engp\u00e4sse und der L\u00e4ufer ben\u00f6tigt hier etwas Zeit und Geduld! Da es dieses Jahr Teilnehmerrecord gab, war es sicher f\u00fcr den Veranstalter eine Herausforderung! Auch f\u00fcr die Sportler war der Lauf eine Herausforderung mit einer H\u00f6chsttemperatur von 6 Grad, starker Wind mit B\u00f6en bis 100km\/h, reichlich Regen und viele Hagelschauern! Die Strecke verlief entlang der Stra\u00dfe, gut ausgebauten Rad- und Feldwegen, so da\u00df das \"\"<\/a>Laufen einfach Spa\u00df machte. Entgegen der Mehrheit fand ich diesen Halbmarathon landschaftlich sch\u00f6ner!! Wie in L\u00fcbbenau wurde die Medaille von Frauen in Spreewaldtracht \u00fcberreicht!
\nFazit: ein sehr gelungenes vielseitiges Laufwochenende. Der Sportler und nicht nur der L\u00e4ufer kommt hier voll auf seine Kosten in angenehmer entspannter Atmosph\u00e4re!
\nWas sonst noch: Unterkunft direkt am Start, soda\u00df ich statt Dixiklo schnell noch mal in die Ferienwohnung vorbeigehen konnte. Wer so eine g\u00fcnstig gelegene Unterkunft haben m\u00f6chte, sollte rechtzeitig buchen, denn anders als letztes Jahr auf dem Dar\u00df, wo an jeder Ecke noch freie Unterk\u00fcnfte angeboten wurden, sahen wir hier viel das Schild \u201e belegt\u201c!
\n\"\"<\/a>
\n

\n

\nDanke:
\nF\u00fcr das Buchen der Startnummern und der Ferienwohnung!
\nF\u00fcr die gute Beratung von erfahrenen Lauffreunden, da\u00df zwei Halbe interessanter sind als ein voller Marathon!
\nAn meinen Fahrer und seine Edelkarosse!!
\nDem Veranstalter und den vielen Helfern f\u00fcr das sch\u00f6ne Lauferlebnis und der guten Verpflegung!
\nUnd immer wieder Danke f\u00fcr die sch\u00f6nen Fotos!
\nAn Marco, der diesen Bericht mit den Fotos chic auf unsere Hompage bringt!!
\nF\u00fcr die gute Stimmung im M\u00e4dchenzimmer und die Nachsicht wegen des fr\u00fchen Aufstehens ( 6.16h)!
\nZu guter Letzt:
\nDanke an L\u00f6ffelchen und John-Boy!<\/p>\n

Mit fl\u00fcgelschlagenden Gr\u00fc\u00dfen
\nFrauke
\nNachtrag: und die Klorolle war doch falsch aufgewickelt\u2026\u2026\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"\"<\/a>Zum 15. SpreewaldMarathon war dieses Jahr eine kleine Gruppe von Pegasos gemeldet.
Wir machten uns zu 5. Freitag nachmittag in den Spreewald auf.
Bereits abends um 20:30h ging es in L\u00fcbbenau auf dem Marktplatz mit dem 5km Nachtlauf ohne Zeitmessung los! Ein kleines Feuerwerk zum Start, viele Fackeln, beleuchtete Pfade und Wege in verschiedenen Farben, Geigenspieler und Frauen in Traccht machten diese 5km zu einem besonderen Erlebnis. Auch beim Zieleinlauf begr\u00fc\u00dfte uns neben Trixi und Hardy auch wieder ein Feuerwerk ! Die Verpflegung im Ziel bot ein \"\"<\/a>herrliches B\u00fcffet von verschieden eingelegten Gurken, Schmalzstullen, Obst, S\u00fc\u00dfigkeiten und diversen \u2026 Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3850"}],"collection":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3850"}],"version-history":[{"count":27,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4095,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3850\/revisions\/4095"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}