{"id":3183,"date":"2016-04-24T23:33:18","date_gmt":"2016-04-24T21:33:18","guid":{"rendered":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=3183"},"modified":"2016-07-10T19:51:49","modified_gmt":"2016-07-10T17:51:49","slug":"london-marathon-24-04-2016","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=3183","title":{"rendered":"London Marathon \u2013 24.04.2016"},"content":{"rendered":"

London Marathon 2016<\/p>\n

Die Vorfreude auf den London Marathon beginnt bei mir schon etliche Monate vor dem eigentlichen Event, sp\u00e4testens wenn wir anfangen, Fl\u00fcge und Hotelzimmer zu buchen – auch wenn unsere Startpl\u00e4tze noch lange nicht sicher sind. Diesmal kam erts Anfang 2016 die feste Zusage, dass unsere zehn Startpl\u00e4tze sicher sind.
\n\"IMG-20160422-WA0000\"<\/a>Anfang M\u00e4rz startete dann wieder die fast schon gewohnte Hotel-Umbuchungswelle, da es ein zentraleres\/besseres\/g\u00fcnstigeres\/wie auch immer\u2026 Angebot gab. Und so wurde f\u00fcr die meisten (alle, die das alte Hotel kostenlos stornieren konnten) ein Hotel in der N\u00e4he von der DLR Station Limehouse zum Hauptquartier des Marathonwochenendes.
\nDie Anreise erfolgte am Freitag in mehreren Gr\u00fcppchen – abh\u00e4ngig von privaten Verpflichtungen und\/oder Flugpreisen. Der Freitag wird meist zum Abholen der Startunterlagen auf der Messe genutzt, wo wir auch in diesem Jahr Les von den Plumstead Runners treffen konnten, der flei\u00dfig Beutel f\u00fcr die Starter verteilt hat.
\n\"IMG-20160423-WA0013\"<\/a>Der Samstag wurde dann in unterschiedlichen Gruppen zum Sightseeing genutzt. Der geplante Besuch eines Fu\u00dfballspiels von Charlton Athletic fiel dem k\u00fchlen Wetter zum Opfer, aber zur gleichen Zeit wurde auch ein FA-Cup Halbfinale Live aus Webley \u00fcbertragen, das wir zum Teil gemeinsam in der Lobby gesehen haben \ud83d\ude09
\nDer Marathonmorgen verlief relativ entspannt: In Ruhe fr\u00fchst\u00fccken, das obligatorische Foto vor dem Hotel und dann gemeinsam mit der DLR zum Start nach Greenwich.
\nAuff\u00e4llig finde ich, dass die ganze Stadt dieses Event lebt. Es f\u00e4ngt damit an, dass BBC-TV speziell das Marathonwetter zusammenfasst, auf dem Weg zum Start -egal ob Zugbegleiter, Ordner oder wer auch immer- fast jeder w\u00fcnscht einem viel Gl\u00fcck – total toll!
\n\"OLYMPUS<\/a>W\u00e4hrend es zum Fr\u00fchst\u00fcck noch regnete, war es auf dem Weg zum Start trocken und kurz vor dem Startschuss kam sogar die Sonne heraus und lie\u00df die ca. 8 Grad vorerst viel w\u00e4rmer erscheinen.
\nAuch wenn es bereits mein dritter London-Marathon war, der Start ist f\u00fcr mich immer noch ergreifend. Von Anfang an herrschte bombastische Stimmung und diese hielt sich bis ins Ziel. Meiner Meinung nach ist es an und auf der Strecke in London viel lauter als in Berlin, die Leute sind viel euphorischer und schreien die L\u00e4ufer f\u00f6rmlich ins Ziel!\"IMG-20160424-WA0010\"<\/a> Auch Fanges\u00e4nge wie beim Fu\u00dfball habe ich bisher noch nie beim Marathon erlebt – einer Ruft laut und die Menge Antwortet – wahnsinn!
\nSuper nett fand ich, dass bei Meile 5 Felicity von den Plums mit einem gro\u00dfen Plakat auf uns wartete, um uns anzufeuern! Den n\u00e4chsten gro\u00dfen G\u00e4nsehautmoment hatte ich bei Km 20, als die Strecke \u00fcber die Towerbridge f\u00fchrte. Hier jubeln nicht nur die Zuschauer laut, sondern auch viele L\u00e4ufer!
\n\"OLYMPUS<\/a>Danach beginnt die Passage, wo uns auf der Gegenfahrbahn die Top-L\u00e4ufer entgegenkamen. Eigentlich h\u00e4tte mir zu dieser Zeit auch Arne Gabius entgegenkommen m\u00fcssen – ich wusste allerdings nicht, dass er zu diesem Zeitpunkt schon das Rennen verlassen hatte!
\nJetzt wuchs die Vorfreude auf Meile 14,x -wenige Meter von unserem Hotel entfernt- wo der Pegasos-Fanclub auf die L\u00e4ufer wartete. Besonders sch\u00f6n ist, dass unsere London-Urgesteine Frank und Ronny mit Ihren besseren H\u00e4lften (und Frank auch mit Tochter) auch wieder mit dabei waren, obwohl sie aus Verletzungsgr\u00fcnden selbst nicht laufen konnten – vielen Dank daf\u00fcr!
\n\"OLYMPUS<\/a>Ich pers\u00f6nlich habe mich nat\u00fcrlich am meisten auf Anja gefreut, die mich in diesem Jahr zum ersten Mal nach London begleitet hat. Leider habe ich sie hier erst sehr sp\u00e4t gesehen, aber ich bin noch mal 5m zur\u00fcckgelaufen, um ihr f\u00fcr die Unterst\u00fctzung zu danken \ud83d\ude09
\nDie Stimmung war weiterhin super, allerdings merkte ich ab Km 27, dass mir doch einige lange Trainingsl\u00e4ufe fehlten, denn die Beine wurden schon viel fr\u00fcher als sonst schwer.
\n\"OLYMPUS<\/a>In Gedanken war ich dann schon sehr fr\u00fch bei Meile 21 -wieder nur wenige Meter von unserem Hotel entfernt- um wieder die \u201cPegasos-Supporter\u201d zu treffen. Diesmal konnte ich nicht anhalten, denn das erneute loslaufen w\u00e4re mir dann sehr sehr schwer gefallen!
\nNun begann das intensive Sightseeing – erst liefen wir an der Towerbridge und dann am Tower of London vorbei. Neben der Themse passiert man zur Linken das London Eye, bis man direkt an Big Ben vorbeil\u00e4uft. Nun ist es nicht mehr weit und man l\u00e4uft genau auf den Buckingham Palace zu, um dann scharf rechts f\u00fcr die letzten 200m auf The Mall einzubiegen. \"OLYMPUS<\/a>Hier fahren die Gef\u00fchle ein letztes Mal Karussel und die Menge an den Seiten tobt, bis man endlich im Ziel ist – wahnsinn, immer wieder!
\nDanach trafen wir uns am bekannten Pegasos-Treffpunkt und fuhren gemeinsam in kleinen Gruppen mit den \u00d6ffentlichen ins Hotel. Unterwegs wurde ich wieder von allen m\u00f6glichen Fremden angesprochen mit \u201cwell done\u2026\u201d usw.
\n\"IMG-20160425-WA0003\"<\/a>Am Abend wurden wir von den Plums mit einem Bus abgeholt und zur gemeinsamen Feier ins Vereinsheim gebracht. Das abendliche Treffen ist f\u00fcr mich ein weiterer H\u00f6hepunkt des London Trips, denn es ist eine gro\u00dfe Freude, mit den unheimlich herzlichen und gastfreundlichen Lauffreunden und Angeh\u00f6rigen der Plumstead Runners zu Quatschen, zu Kickern, ja einfach die Zeit zusammen zu verbringen. Leider vergeht die Zeit immer zu schnell, aber sp\u00e4testens zum Berlin Marathon sehen wir uns ja wieder!
\n\"IMG_8081_900_80\"<\/a>Mit fl\u00fcgelschlagendem Gru\u00df
\nMarco<\/p>\n

Endergebnis – London Marathon 2016<\/b><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Zeit<\/th>\nName<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz m\/w<\/th>\nAK<\/th>\nPlatz AK<\/th>\n<\/tr>\n
03:22:37<\/td>\nBenjamin Gedike<\/td>\n5099<\/td>\n4501<\/td>\n18-39<\/td>\n2172<\/td>\n<\/tr>\n
03:30:13<\/td>\nUwe Kernn<\/td>\n6610<\/td>\n5614<\/td>\n60-64<\/td>\n47<\/td>\n<\/tr>\n
03:44:23<\/td>\nMarco Ast<\/td>\n9612<\/td>\n7708<\/td>\n40-44<\/td>\n1561<\/td>\n<\/tr>\n
03:56:25<\/td>\nKai-Uwe Ulrich<\/td>\n12960<\/td>\n10019<\/td>\n50-54<\/td>\n981<\/td>\n<\/tr>\n
03:57:47<\/td>\nKatherina Gr\u00e4tz<\/td>\n13479<\/td>\n3093<\/td>\n50-54<\/td>\n254<\/td>\n<\/tr>\n
03:57:47<\/td>\nDetlef Gr\u00e4tz<\/td>\n13478<\/td>\n10386<\/td>\n55-59<\/td>\n383<\/td>\n<\/tr>\n
03:58:08<\/td>\nHerbert Upmeyer<\/td>\n13616<\/td>\n10482<\/td>\n55-59<\/td>\n387<\/td>\n<\/tr>\n
04:15:22<\/td>\nMichael Paeplow<\/td>\n18135<\/td>\n13488<\/td>\n55-59<\/td>\n509<\/td>\n<\/tr>\n
04:01:52<\/td>\nMarion Schwarz<\/td>\n14823<\/td>\n3492<\/td>\n55-59<\/td>\n91<\/td>\n<\/tr>\n
04:39:41<\/td>\nChristiane Flechtner<\/td>\n24433<\/td>\n7193<\/td>\n40-44<\/td>\n1281<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n

London Marathon \u2013 24.04.2016<\/h2>\n

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London Marathon 2016<\/p>\n

Die Vorfreude auf den London Marathon beginnt bei mir schon etliche Monate vor dem eigentlichen Event, sp\u00e4testens wenn wir anfangen, Fl\u00fcge und Hotelzimmer zu buchen – auch wenn unsere Startpl\u00e4tze noch lange nicht sicher sind. Diesmal kam erts Anfang 2016 die feste Zusage, dass unsere zehn Startpl\u00e4tze sicher sind.
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Die Anreise erfolgte am Freitag in mehreren Gr\u00fcppchen – abh\u00e4ngig von privaten Verpflichtungen und\/oder Flugpreisen. Der Freitag wird meist zum Abholen der Startunterlagen auf der Messe genutzt, \u2026 Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3183"}],"collection":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3183"}],"version-history":[{"count":24,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3441,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3183\/revisions\/3441"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}