{"id":2561,"date":"2015-04-12T20:40:10","date_gmt":"2015-04-12T18:40:10","guid":{"rendered":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=2561"},"modified":"2015-04-29T20:45:31","modified_gmt":"2015-04-29T18:45:31","slug":"liepnitzseelauf-2015-12-04-2015","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=2561","title":{"rendered":"Liepnitzseelauf  2015 &#8211; 12.04.2015"},"content":{"rendered":"<p>Liepnitzseelauf 2015, Sonntag 12.April<br \/>\nvon Frauke Keller<br \/>\n<break><br \/>\n<em><strong>\u201eBei der Strecke handelt es sich um einen crossigen und bergigen Kurs auf der M\u00e4rkischen Eiszeitstra\u00dfe, entlang an Obersee und Liepnitzsee. Die 25km-Strecke schlie\u00dft einen zus\u00e4tzlichen Abschnitt zum Bogensee ein.\u201c <\/strong><\/em> So die Auschreibung des Veranstalters, die Bernauer Lauffreunde.<br \/>\n<break><br \/>\n<a class=\"lightbox\" href=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965.jpg\" alt=\"Jpeg\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"alignright size-medium wp-image-2584\" srcset=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965.jpg 399w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965-200x300.jpg 200w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965-100x150.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Volker und ich laufen nun zum ersten Mal mit. Familie Rehner dagegen angereist in ihrem coolen VW-K\u00e4fer kennen die Strecke und die Gepflogenheiten von etlichen Vorjahren, wie super Kuchen, tolle Dusche, verlockende Preise bei der Tombula und eine traumhafte Strecke!<br \/>\nDas Nachmelden vor Ort ging sehr z\u00fcgig und problemlos. Die Bernauer Lauffreunde haben wieder einmal bewiesen, wie perfekt, liebevoll und gut durchorganisiert ihre Laufveranstaltungen sind.<br \/>\nUm 10:05h ging p\u00fcnktlich der Start f\u00fcr die 25km-L\u00e4ufer los. Danach folgten noch 15km- und 8km-L\u00e4ufe, sowie Kinderl\u00e4ufe, soda\u00df auf dem Campingplatz \u00dctzdorf, der Start- und Zielbereich, eine Menge Leute unterwegs waren.<br \/>\nAlle Pegasosen liefen die 25km- Strecke.<a class=\"lightbox\" href=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_123444_PB4_7930_542731.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_123444_PB4_7930_542731.jpg\" alt=\"Jpeg\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2585\" srcset=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_123444_PB4_7930_542731.jpg 400w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_123444_PB4_7930_542731-200x300.jpg 200w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_123444_PB4_7930_542731-100x150.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a> F\u00fcr mich war es zum Laufen ein optimales Wetter: Wolkig, k\u00fchl und ein leichter Wind. Somit lief es f\u00fcr mich 25km einfach richtig rund!<br \/>\n<a class=\"lightbox\" href=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_115249_PB4_7438_543079.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_115249_PB4_7438_543079.jpg\" alt=\"Jpeg\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"alignright size-medium wp-image-2583\" srcset=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_115249_PB4_7438_543079.jpg 399w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_115249_PB4_7438_543079-200x300.jpg 200w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_115249_PB4_7438_543079-100x150.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Die angek\u00fcndigte Eiszeitstra\u00dfe zeichnet sich durch recht h\u00fcgeliges Gel\u00e4nde aus, denn nach bzw. vor jedem See mu\u00dfte eine H\u00fcgelkette \u00fcberwunden werden, die es in sich hatte. Dadurch war die Strecke jedoch sehr abwechslungsreich! Kaum zu glauben, da\u00df wir so eine wundersch\u00f6ne Landschaft direkt vor der Haust\u00fcr haben. &#8222;Aufgepa\u00dft&#8220; hie\u00df es wegen der vielen Wurzeln und auch umgest\u00fcrzten B\u00e4ume. Dagegen tat der weiche Waldboden Gelenken und auch Muskulatur sehr gut.<br \/>\nUnterwegs wurden wir von Getr\u00e4nkest\u00e4nden mit Wasser  versorgt. Kurz vor dem Ziel gab es noch eine heftige Steigung und dann lief man auf dem Campingplatz in den Zielbereich ein.<br \/>\n<a class=\"lightbox\" href=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124810782.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124810782.jpg\" alt=\"Jpeg\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2586\" srcset=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124810782.jpg 400w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124810782-200x300.jpg 200w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124810782-100x150.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Hier kamen wir Pegasosl\u00e4ufer wieder  zusammen. Annett gab sich erst dort zu erkennen, wu\u00dfte sie am Start noch nicht, ob sie der Strecke gewachsen ist. Sie wirkte jedoch zufrieden und auch gl\u00fccklich \u00fcber ihre Leistung. Auch Volker strahlte wegen seiner tollen Zeit und vor allem, da\u00df sein durch Gartenarbeit vom Vortag l\u00e4dierter R\u00fccken nach 25km wie ausgeheilt war.<br \/>\n<a class=\"lightbox\" href=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_125521002.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_125521002.jpg\" alt=\"Jpeg\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"alignright size-medium wp-image-2587\" srcset=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_125521002.jpg 400w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_125521002-200x300.jpg 200w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_125521002-100x150.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Birgit, Christoph und Anne kamen zu Dritt und \u00e4u\u00dferst vergn\u00fcgt ins Ziel. Christoph wurde sogar AK Dritter und kam auf das Treppchen.<br \/>\nF\u00fcr mich war es ein sehr sch\u00f6ner Lauf, anstrengend und durch die Landschaft sehr besonders!!<br \/>\nAls Erste in meinen AK stand ich ganz oben auf dem Treppchen und erhielt eine lustige Tasse vom Liepnitzseelauf.<br \/>\n<break><br \/>\n<em><strong>Liebe L\u00e4uferfreunde und jetzt kommt der Kracher:<\/strong><\/em> Im Zielbereich mu\u00dfte die Startnummer mit der Zeitmessung abgeben werden und daf\u00fcr durfte der L\u00e4ufer in die Tombula greifen. Viele Kleinigkeiten wie Laufsocken, Cappi und Sporttaschen gab es zu gewinnen. Abgeschlagen von all den Preisen war der Hauptgewinn mit einem tollen Mountainbike. Losnummer 72, denn es war der 72. Liepnitzseelauf. Ich mu\u00df im Nachhinein zugeben, da\u00df ich unmotiviert nach einem Los griff, denn noch <strong>nie!<\/strong>&#8230; noch nie habe ich bisher etwas gewonnen.  An diesem Tag jedoch war das Gl\u00fcck ganz auf meiner Seite, denn ich zog  Losnummer 72: Damit geh\u00f6rt das Rad mir!!!! So durfte ich ein zweites Mal auf die B\u00fchne und wie ein Superstar richteten sich die Kameras auf mich. Das Fahrrad pa\u00dft ausgesprochen gut, denn es ist in gelb!!! (und blau).<br \/>\n<break><br \/>\n<strong>Was f\u00fcr ein Lauferlebnis!!!!<\/strong><break><a class=\"lightbox\" href=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124229651.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124229651.jpg\" alt=\"Jpeg\" width=\"300\" height=\"199\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2582\" srcset=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124229651.jpg 900w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124229651-300x200.jpg 300w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/IMG_20150412_124229651-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\nDanke an die Bernauer Lauffreunde! Ich freue mich jetzt schon auf die 24- Stundenstaffel bei Euch!<br \/>\nDanke f\u00fcr den guten Lauftip von wem auch immer!!<br \/>\nDanke an meine Gl\u00fccksfee!<br \/>\nDanke an den Fahrradsponsor, ein Fahrradgesch\u00e4ft aus Prenzlau!<br \/>\nDanke an unsere Bernauer Freunde Karen und Harald, die sofort nach \u00dctzdorf kamen und das Rad per Auto abholten!<br \/>\nDanke an Marco, der den Bericht wieder einmal ordentlich und fachm\u00e4nnisch auf unsere Seite bringt!!<br \/>\n<break><br \/>\n<b>Endergebnis:<\/b><\/p>\n<table align=\"left\" border=\"1\" rules=\"all\">\n<tbody>\n<tr style=\"font-size: 12px; line-height: 16px;   font-family: tahoma, arial, sans-serif !important;\" align=\"center\">\n<th>Platz<\/th>\n<th>AK<\/th>\n<th>Platz AK<\/th>\n<th>Name<\/th>\n<th>Zeit<\/th>\n<\/tr>\n<tr style=\"font-size: 12px; line-height: 16px;   font-family: tahoma, arial, sans-serif !important;\" align=\"center\">\n<td>23<\/td>\n<td>M50<\/td>\n<td>8<\/td>\n<td>Volker Keller<\/td>\n<td>01:55:23<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"font-size: 12px; line-height: 16px;   font-family: tahoma, arial, sans-serif !important;\" align=\"center\">\n<td>4<\/td>\n<td>W50<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>Frauke Keller<\/td>\n<td>02:04:20<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"font-size: 12px; line-height: 16px;   font-family: tahoma, arial, sans-serif !important;\" align=\"center\">\n<td>25<\/td>\n<td>W30<\/td>\n<td>7<\/td>\n<td>Anne Rehner<\/td>\n<td>02:34:51<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"font-size: 12px; line-height: 16px;   font-family: tahoma, arial, sans-serif !important;\" align=\"center\">\n<td>26<\/td>\n<td>W50<\/td>\n<td>9<\/td>\n<td>Birgit  Rehner<\/td>\n<td>02:34:51<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"font-size: 12px; line-height: 16px;   font-family: tahoma, arial, sans-serif !important;\" align=\"center\">\n<td>86<\/td>\n<td>M60<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>Christoph Rehner<\/td>\n<td>02:34:51<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"font-size: 12px; line-height: 16px;   font-family: tahoma, arial, sans-serif !important;\" align=\"center\">\n<td>30<\/td>\n<td>W40<\/td>\n<td>10<\/td>\n<td>Anett Julius<\/td>\n<td>02:42:58<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><break><br \/>\n<break><br \/>\n<break><br \/>\n<break><br \/>\n<break><br \/>\n<break><br \/>\n<break><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liepnitzseelauf 2015, Sonntag 12.April<br \/> von Frauke Keller<\/p>\n<p> <em><strong>\u201eBei der Strecke handelt es sich um einen crossigen und bergigen Kurs auf der M\u00e4rkischen Eiszeitstra\u00dfe, entlang an Obersee und Liepnitzsee. Die 25km-Strecke schlie\u00dft einen zus\u00e4tzlichen Abschnitt zum Bogensee ein.\u201c <\/strong><\/em> So die Auschreibung des Veranstalters, die Bernauer Lauffreunde.<\/p>\n<p> <a class=\"lightbox\" href=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965.jpg\" alt=\"Jpeg\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"alignright size-medium wp-image-2584\" srcset=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965.jpg 399w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965-200x300.jpg 200w, http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/150412_120142_PB4_7597_542965-100x150.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Volker und ich laufen nun zum ersten Mal mit. Familie Rehner dagegen angereist in ihrem coolen VW-K\u00e4fer kennen die Strecke und die Gepflogenheiten von etlichen Vorjahren, wie super Kuchen, tolle Dusche, verlockende Preise bei der Tombula und eine traumhafte Strecke!<br \/> Das Nachmelden vor Ort ging sehr z\u00fcgig und problemlos. Die Bernauer Lauffreunde haben wieder einmal bewiesen, wie perfekt, liebevoll und gut durchorganisiert ihre Laufveranstaltungen sind.<br \/> Um 10:05h ging p\u00fcnktlich der Start f\u00fcr die 25km-L\u00e4ufer  \u2026 <a href=\"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=2561\"> Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2561"}],"collection":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2561"}],"version-history":[{"count":38,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2624,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2561\/revisions\/2624"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}