{"id":1410,"date":"2013-04-07T19:30:30","date_gmt":"2013-04-07T17:30:30","guid":{"rendered":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=1410"},"modified":"2013-04-17T16:53:05","modified_gmt":"2013-04-17T14:53:05","slug":"berliner-halbmarathon-07-04-2013","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=1410","title":{"rendered":"Berliner Halbmarathon – 07.04.2013"},"content":{"rendered":"

Am 07.04.2013 fand der allj\u00e4hrliche, gro\u00df\u009f aufgezogene Berliner Halbmarathon statt und bot den Athleten frische, aber sehr gut zu laufende Bedingungen.
\nAuch acht L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer der LG Pegasos waren wieder dabei, um die Sehensw\u00fcrdigkeiten Berlins im Laufschritt abzugrasen.<\/p>\n

\"\"<\/a>Rund sieben Wochen vorher nahm Anja, die bis dahin max. 12Km gelaufen ist, aus „Spa\u00df\u009f“ an einem Gewinnspiel um Halbmarathonstartpl\u00e4tze teil und gewann prompt eine dieser Berechtigungen. Auf meine gut gemeinte „Idee“, den Startplatz zu Geld zu machen, antwortete sie nur „jetzt ziehe ich es auch durch“!
\nDer viele Schnee im M\u00e4rz vereinfachte zwar die Vorbereitung nicht, aber nach ein paar Trainingsl\u00e4ufen mehr als sonst und der Verbesserung auf 17Km am St\u00fcck, ging (leider erst ca. 30min nach dem ersten Startschuss) auch ihr Startblock auf die Strecke. \u00dc\u009cberall, wo Freunde standen, um sie anzufeuern, hat sie sich einen Moment Zeit genommen, sie begr\u00fc\u00df\u009ft und sich keinen Stre\u00df\u009f gemacht – ich glaube, besser kann man es beim ersten Halbmarathon kaum machen! – Und danach hat sie auch nicht gesagt „jetzt bin ich einmal gelaufen, das reicht“, sondern „wenn ich das n\u00e4chste Mal Halbmarathon laufen sollte, dann aber nicht nur mit 7 Wochen Vorbereitung“<\/em><\/strong> – ich bin sehr stolz auf sie und hoffe insgeheim auf Mallorca 2014 – ich \u00fcber 42km und sie vielleicht \u00fcber die 21km, wir werden sehen… \ud83d\ude09<\/p>\n

Auch die Ergebnisse<\/strong> der anderen L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer der LG Pegasos k\u00f6nnen sich sehen lassen:
\n\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Platz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nName<\/th>\nAK<\/th>\nZeit<\/th>\n<\/tr>\n
2301<\/td>\n75<\/td>\nDetlef Gr\u00e4tz<\/td>\nM55<\/td>\n1:38:40<\/td>\n<\/tr>\n
263<\/td>\n29<\/td>\nKatharina Gr\u00e4tz<\/td>\nW50<\/td>\n1:40:33<\/td>\n<\/tr>\n
389<\/td>\n9<\/td>\nMarion Schwarz<\/td>\nW55<\/td>\n1:43:50<\/td>\n<\/tr>\n
596<\/td>\n89<\/td>\nAnke Staschik<\/td>\nW40<\/td>\n1:47:20<\/td>\n<\/tr>\n
4977<\/td>\n730<\/td>\nMarco Ast<\/td>\nM40<\/td>\n1:48:14<\/td>\n<\/tr>\n
9918<\/td>\n564<\/td>\nManfred Zech<\/td>\nM55<\/td>\n2:03:54<\/td>\n<\/tr>\n
3473<\/td>\n559<\/td>\nBeatrix Gosdschan<\/td>\nW45<\/td>\n2:07:11<\/td>\n<\/tr>\n
7453<\/td>\n916<\/td>\nAnja Ast<\/td>\nW35<\/td>\n2:41:20<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/br>
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\n<\/br>
\n<\/br>
\n<\/br><\/p>\n

\nUnd wie immer gilt: Wer sich hier nicht wiederfindet, der ist wohl nicht f\u00fcr die LG Pegasos gestartet – also bitte bei der Anmeldung immer daran denken, damit wir uns in der Ergebnisliste besser gegenseitig finden k\u00f6nnen \ud83d\ude09 !\n<\/p>\n

\nMit fl\u00fcgelschlagendem Gru\u00df\u009f<\/p>\n

Marco Ast<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am 07.04.2013 fand der allj\u00e4hrliche, gro\u00df\u009f aufgezogene Berliner Halbmarathon statt und bot den Athleten frische, aber sehr gut zu laufende Bedingungen.
Auch acht L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer der LG Pegasos waren wieder dabei, um die Sehensw\u00fcrdigkeiten Berlins im Laufschritt abzugrasen.<\/p>\n

\"\"<\/a>Rund sieben Wochen vorher nahm Anja, die bis dahin max. 12Km gelaufen ist, aus „Spa\u00df\u009f“ an einem Gewinnspiel um Halbmarathonstartpl\u00e4tze teil und gewann prompt eine dieser Berechtigungen. Auf meine gut gemeinte „Idee“, den Startplatz zu Geld zu machen, antwortete sie nur „jetzt ziehe ich es auch durch“!
Der viele Schnee im M\u00e4rz vereinfachte zwar die Vorbereitung nicht, aber nach ein paar Trainingsl\u00e4ufen mehr als sonst und der Verbesserung auf 17Km am St\u00fcck, ging (leider erst ca. 30min nach dem ersten Startschuss) auch ihr Startblock auf die Strecke. \u2026 Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1427,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1410"}],"collection":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1410"}],"version-history":[{"count":36,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2348,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1410\/revisions\/2348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1427"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}