{"id":1365,"date":"2013-03-03T20:11:53","date_gmt":"2013-03-03T19:11:53","guid":{"rendered":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=1365"},"modified":"2013-03-21T15:17:10","modified_gmt":"2013-03-21T14:17:10","slug":"lauf-im-britzer-garten-03-03-2013-kurzbericht-und-ergebnisse","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/?p=1365","title":{"rendered":"Lauf im Britzer Garten \u2013 03.03.2013 (Kurzbericht und Ergebnisse)"},"content":{"rendered":"


\nAm 03.03.2013 wurde mit dem Lauf im Britzer Garten<\/a> der Berliner L\u00e4ufercup 2013<\/a> (BC) „er\u00f6ffnet“.
\nBei k\u00fchlen, aber durchauf gut laufbaren, Temperaturen im niedrigen Plus-Bereich trafen sich \u00fcber 500 L\u00e4ufer, um die 10Km des Hauptlaufes in Angriff zu nehmen.
\nGelaufen wird im Britzer Garten erst eine 1 Km lange Einf\u00fchrungsrunde, um dann noch zweimal eine 4,5 Km Runde zu absolvieren. Trotz zweier Anstiege auf der 4,5Km-Runde kann man hier recht ordentliche Zeiten laufen.<\/p>\n

Allen voran lief Uwe<\/strong> eine klasse Zeit und belegte in 40:32min in seiner AK den dritten Platz. Nach der H\u00e4lfte der Strecke war er f\u00fcr mich noch in Sichtweite, aber dann „war er weg“. Trotzdem freute ich mich \u00fcber meine 41:56 min sehr.
\nNachdem Uwe und Cordula ihr von den sch\u00f6nen L\u00e4ufen des Berlin Cups vorgeschw\u00e4rmt hatten, feierte Anke<\/strong> Ihr Berlin-Cup-Deb\u00fct mit einer tollen Zeit (47:55 min) und wurde mit Platz 5 in ihrer AK belohnt – ich glaube, da geht nocht was…! Auch Cordula<\/strong> konnte mit Ihrer Zeit (48:07min) und Platz 2 in ihrer AK sehr zufrieden sein.
\nNicht zu vergessen: Detlef-R\u00fcdiger<\/strong> \u00dcbelg\u00fcnne schnitt hervorragend ab und gewann in 1:20:48h seine AK-Wertung!
\n
\nEndergebnis:<\/b><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Name<\/th>\nZeit<\/th>\nPlatz<\/th>\nPlatz AK<\/th>\nPlatz BC<\/th>\n<\/tr>\n
Uwe Kernn<\/td>\n40:32min<\/td>\n69<\/td>\n3<\/td>\n3<\/td>\n<\/tr>\n
Marco Ast<\/td>\n41:56min<\/td>\n92<\/td>\n13<\/td>\n–<\/td>\n<\/tr>\n
Anke Staschik<\/td>\n47:55min<\/td>\n27<\/td>\n5<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
Cordula Kernn<\/td>\n48:07min<\/td>\n29<\/td>\n2<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
Detlef-R\u00fcdiger \u00dcbelg\u00fcnne<\/td>\n1:20:48h<\/td>\n356<\/td>\n1<\/td>\n1<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n


\n
\n
\n
\n
\n
\nMit fl\u00fcgelschlagendem Gru\u00df<\/p>\n

Marco Ast
\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am 03.03.2013 wurde mit dem Lauf im Britzer Garten<\/a> der Berliner L\u00e4ufercup 2013<\/a> (BC) „er\u00f6ffnet“.
Bei k\u00fchlen, aber durchauf gut laufbaren, Temperaturen im niedrigen Plus-Bereich trafen sich \u00fcber 500 L\u00e4ufer, um die 10Km des Hauptlaufes in Angriff zu nehmen.
Gelaufen wird im Britzer Garten erst eine 1 Km lange Einf\u00fchrungsrunde, um dann noch zweimal eine 4,5 Km Runde zu absolvieren. Trotz zweier Anstiege auf der 4,5Km-Runde kann man hier recht ordentliche Zeiten laufen.<\/p>\n

Allen voran lief Uwe<\/strong> eine klasse Zeit und belegte in 40:32min in seiner AK den dritten Platz. Nach der H\u00e4lfte der Strecke war er f\u00fcr mich noch in Sichtweite, aber dann „war er weg“. Trotzdem freute ich mich \u00fcber meine 41:56 min sehr.
Nachdem Uwe und Cordula ihr von den sch\u00f6nen L\u00e4ufen des Berlin Cups vorgeschw\u00e4rmt hatten, feierte Anke<\/strong> Ihr Berlin-Cup-Deb\u00fct mit \u2026 Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1365"}],"collection":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1365"}],"version-history":[{"count":17,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1379,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1365\/revisions\/1379"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/lgpegasos-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}